Seminare

Qi Gong ist ein Weg zur Erhaltung der Gesundheit und zur Entspannung. Ruhige, fließende Bewegungen helfen dabei, Stress und innere Unruhe abzubauen. Die mentale Stärke wird gefördert, die Rückenmuskulatur sanft aufgebaut, die Organe werden gestärkt und eine aufrechte Körperhaltung wird als Prophylaxe bzw. Prävention trainiert. Alle Übungen werden im Stehen oder Sitzen und ohne Anstrengung […]

Körper – Geist – Energie harmonisieren. Inneres Qi spüren lernen und durch meditative Techniken Blockaden lösen. Nei Gong ist ein fundamentaler Bestandteil der Inneren Kampfkünste und wird von uns als 1 Tagesseminar angeboten. Tagesseminare: Veranstaltungsort: Gemeindehaus Bajčići bei schönen Wetter draussen. Bitte mitnehmen: Sportliche Kleidung und Turnschuhe. Trinken und Verpflegung. Zielgruppe Kosten pro Teilnehmer: 89,00 […]

Die Einzel – Stock Form erweitert mit ihrer kompakten kämpferischen Umsetzung das Taijiquan um ein umfangreiches Stockkampf-System. Sie verbinden das Energiezentrum Dantian mit allen Bereichen des Körpers und kombinieren hart und weich, schnell und langsam, Entspannung und Kräftigung, Ruhe und Bewegung. Die einzelnen Figuren verbinden sich zu einem ununterbrochenen Fluss innerer Energie, die kraftvoll ins […]

Der Tai Chi Langstab (auch Tai Chi Gan oder fälschlicherweise oft „Lanze“ genannt) ist eine fortgeschrittene Waffenform im Tai Chi Chuan, die vor allem im Yang-Stil und Chen-Stil praktiziert wird. Während die waffenlosen Handformen oft sehr lang sind, ist die Langstab-Form meist kurz und prägnant, da sie primär der Entwicklung von Explosivkraft (Fa Jin) und […]