Seminari

Qi Gong je put očuvanja zdravlja i opuštanja. Mirni, tečni pokreti pomažu u smanjenju stresa i unutarnjeg nemira. Jača se mentalna snaga, nježno se izgrađuje muskulatura leđa, jačaju se organi te se trenira uspravno držanje tijela kao profilaksa / prevencija. Sve se izvodi stojeći ili sjedeći, bez napora. Jednodnevni seminar: Mjesto održavanja: Društveni dom Bajčići, […]

Tai Chi dugi štap (također Tai Chi Gan, često pogrešno nazivan „koplje“) napredna je oružana forma u Tai Chi Chuanu, koja se prvenstveno prakticira u Yang i Chen stilu. Dok su bezoružane forme često vrlo duge, forma dugog štapa uglavnom je kratka i sažeta, jer prvenstveno služi razvoju eksplozivne snage (Fa Jin) i koordinacije cijelog […]

Forma pojedinačnog kratkog štapa proširuje Tai Chi Chuan bogatim sustavom borbe štapom kroz svoju kompaktnu borbenu primjenu. Povezuje energetski centar Dantian sa svim dijelovima tijela te kombinira tvrdo i meko, brzo i sporo, opuštanje i jačanje, mir i pokret. Pojedinačne figure stapaju se u neprekinuti tok unutarnje energije koja se snažno izražava prema van. Naš […]

Harmonizacija tijela – uma – energije. Učenje osjećanja unutarnjeg Qi-ja i otpuštanja blokada kroz meditativne tehnike.Nei Gong je temeljni dio unutarnjih borilačkih vještina i nudimo ga kao jednodnevni seminar. Jednodnevni seminari: Mjesto: Društveni dom Bajčići, Nenadići, 51500 Krk – po lijepom vremenu na otvorenom Potrebno: sportska odjeća, tenisice, piće i vlastita prehrana Ciljna skupina Početnici […]